Ako samo 12 dana zaredom pijete ovaj nevjerovatni napitak napravljen po receptu naših starih, moći ćete odmah da bacite zdravstvenu knjižicu u đubre.

Beli luk je jedna od najstarijih i najkorisnijih namirnica na svetu. Veoma je zdrav i potrebno je jesti ga svaki dan. Zbog svog snažnog svojstva jedan je od glavnih sastojaka mnogih prirodnih lekova. Pogledajte najbolji recept i koliko je zaista moćna ova biljka.

Jedna od najpoznatijih studija o belom luku je njegova kardio-zaštitna osobina. Beli luk je bogat jedinjenjima koja sadrže sumpor i za koje je dokazano da pomažu u zaštiti srca od oksidativnog stresa i upale

Jedna od najpoznatijih studija o belom luku je njegova kardio-zaštitna osobina. Beli luk je bogat jedinjenjima koja sadrže sumpor i za koje je dokazano da pomažu u zaštiti srca od oksidativnog stresa i upale

Foto: healthyfoodhouse.com

Druge zdravstvene osobine belog luka obuhvataju sposobnost da se smanje trigliceridi u krvi i ukupan holesterol. Ovi efekti su umereni i potreban je duži vremenski period kako bi rezultati bili vidljivi

Druge zdravstvene osobine belog luka obuhvataju sposobnost da se smanje trigliceridi u krvi i ukupan holesterol. Ovi efekti su umereni i potreban je duži vremenski period kako bi rezultati bili vidljivi

Foto: ndtvimg.com

Iste studije pokazuju da beli luk može da pruži zaštitu od ateroskleroze i preokrene ranu fazu bolesti srca. Naučnici su dali učesnicima placebo ili dnevnu dozu od 2400 mg ekstrakta starog belog luka. Utvrdili su da su ovi ljudi nakon godinu dana usporili stvaranje naslaga u njihovim arterijama za 80%

Iste studije pokazuju da beli luk može da pruži zaštitu od ateroskleroze i preokrene ranu fazu bolesti srca. Naučnici su dali učesnicima placebo ili dnevnu dozu od 2400 mg ekstrakta starog belog luka. Utvrdili su da su ovi ljudi nakon godinu dana usporili stvaranje naslaga u njihovim arterijama za 80%

Foto: davidwolfe.com

Nema sumnje da je beli luk vrlo moćna biljka. Da li ste znali da je vrlo jednostavno napraviti kućni lek koji će vas štititi? Sve što vam je potrebno od sastojaka je 350 g organskog belog luka i 200 ml 95% alkohola ili ruma (bez metanola ili bezalkonijum hlorida)

Nema sumnje da je beli luk vrlo moćna biljka. Da li ste znali da je vrlo jednostavno napraviti kućni lek koji će vas štititi? Sve što vam je potrebno od sastojaka je 350 g organskog belog luka i 200 ml 95% alkohola ili ruma (bez metanola ili bezalkonijum hlorida)

Foto: arthritiscure.me

Oljuštite beli luk, izmrvite ga ili sameljite na sitne komade. Dodajte luk u alkohol i držite mešavinu u zatvorenoj staklenoj boci u frižideru 10 dana. Izvadite bocu, procedite tečnost i vratite je nazad u flašu. Držite je u frižideru

Oljuštite beli luk, izmrvite ga ili sameljite na sitne komade. Dodajte luk u alkohol i držite mešavinu u zatvorenoj staklenoj boci u frižideru 10 dana. Izvadite bocu, procedite tečnost i vratite je nazad u flašu. Držite je u frižideru

Foto: arthritiscure.me

U čašu vode sipati samo jednu kap ove mešavine i piti pre doručka ili pre ručka. Uveče dodati 2-3 kapi ovog leka u čašu vode i popiti pre večere

U čašu vode sipati samo jednu kap ove mešavine i piti pre doručka ili pre ručka. Uveče dodati 2-3 kapi ovog leka u čašu vode i popiti pre večere

Foto: whstatic.com

Ponovite ovo u narednih 12 dana. Kako tvrde neke studije, ovo će vam takođe smanjiti krvni pritisak. U jednoj studiji su ljudi uzimali između 600-1500 mg ekstrakta belog luka i imali su značajno niži sistolni i dijastolni krvni pritisak. Beli luk pomaže da se opuste krvni sudovi i spreči proizvodnja hormona angiotezina II

Ponovite ovo u narednih 12 dana. Kako tvrde neke studije, ovo će vam takođe smanjiti krvni pritisak. U jednoj studiji su ljudi uzimali između 600-1500 mg ekstrakta belog luka i imali su značajno niži sistolni i dijastolni krvni pritisak. Beli luk pomaže da se opuste krvni sudovi i spreči proizvodnja hormona angiotezina II

Foto: whstatic.com

Beli luk je pun moćnih antioksidanata koji štite telo od oksidativnog oštećenja. On se bori protiv slobodnih radikala i promoviše imuni sistem. Uzimanje dnevne doze belog luka smanjuje broj prehlada za čak 63% (2,56 g)

Beli luk je moćan antioksidant koji takođe pomaže u zaštiti opšteg oštećenja ćelija i starenja. Visoka doza belog luka može da poveća antioksidantivne enzime i značajno smanji stres kod ljudi koji imaju visok krvni pritisak. Ne samo to, beli luk može sprečiti bolesti kao što su Alchajmer i demencija

Beli luk je moćan antioksidant koji takođe pomaže u zaštiti opšteg oštećenja ćelija i starenja. Visoka doza belog luka može da poveća antioksidantivne enzime i značajno smanji stres kod ljudi koji imaju visok krvni pritisak. Ne samo to, beli luk može sprečiti bolesti kao što su Alchajmer i demencija

Foto: chatelaine.com

Istraživanja su zaključila da beli luk može da spreči osteoartritis. Studija sa ženama u menopauzi takođe pokazuje da uzimanje 2 g sirovog belog luka dnevno može znatno smanjiti marker nedostatka estrogena, što može dovesti do osteoartritisa

Istraživanja su zaključila da beli luk može da spreči osteoartritis. Studija sa ženama u menopauzi takođe pokazuje da uzimanje 2 g sirovog belog luka dnevno može znatno smanjiti marker nedostatka estrogena, što može dovesti do osteoartritisa

Foto: authoritynutrition.com

Studije pokazuju da su nekada stari Grci davali ovo olimpijcima. Danas, istraživanja pokazuju da su Grci bili u pravu. Ljudi sa srčanim bolestima koji uzimaju ulje belog luka tokom 6 nedelja mogu da smanje puls za čak 12% tokom vežbanja, pa čak i poboljšaju svoju izdržljivost

Studije pokazuju da su nekada stari Grci davali ovo olimpijcima. Danas, istraživanja pokazuju da su Grci bili u pravu. Ljudi sa srčanim bolestima koji uzimaju ulje belog luka tokom 6 nedelja mogu da smanje puls za čak 12% tokom vežbanja, pa čak i poboljšaju svoju izdržljivost

Foto: nutraingredients-usa.com

Zbog toga, pratite instrukcije i pijte svoj lek od belog luka svaki dan kako biste videli koliko je moćan. Efekti su neverovatni i potrebno je uraditi samo jednom godišnje!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*